Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 83,47g | Prot: 73,54g | Carbs : 225,59g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блинчики, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Суп. Almoço: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Монетка Сыр Эдам 40%, Ветчина Индейки. Jantar: Сушки, Slakon Конфета Желейная , Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Папа Может Сервелат Финский, Ветчина Индейки. Snacks/Outros: Шоколадница Чак-Чак. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annrooo
|