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Ödemdir dimi bunlar?! Ya ödem olsun lütfen🙄😓
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 19,97g | Prot: 30,19g | Carbs : 64,49g.
Pequeno Almoço: Peysan Çörekotlu Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kavun (Kokulu Kavun), Mercimek Çorbası. mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
09 ago 19 por membro: ©€M
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Histórico de Peso de Zülal@Zülal
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