Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 48,26g | Prot: 116,95g | Carbs : 125,42g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Bombbar Мюсли Шоколад и Орех, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|