Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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46,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 40,84g | Prot: 92,15g | Carbs : 181,96g.
Pequeno Almoço: Casino Bio Ketchup, 草莓, 葡萄, 甜樱桃, 红树莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煎鸡蛋, 鳄梨/牛油果, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Almoço: 土豆泥, Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 虾, 苹果, 橙汁, 桃子, 甜樱桃, 蓝莓, 草莓, 红树莓, 黄瓜/青瓜（带皮）, 生菜, 芹菜, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. Jantar: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 三文鱼, 甜樱桃, 苹果, 蓝莓, 草莓, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 甜玉米, 生菜, 芹菜. Snacks/Outros: 苹果, 桃子. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacatarinq
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