Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 37,02g | Prot: 119,17g | Carbs : 124,30g.
Pequeno Almoço: Хлебная Страна Сдоба Австрийская с Творогом, Абрикосы, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Укроп, Болгарский Перец, Лук, Соль, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Паутинка, Куриный Бульон. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Миндаль, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|