Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 65,45g | Prot: 85,08g | Carbs : 200,77g.
Pequeno Almoço: Козуб Пластівці 9 злаків + льон, Яготинский Молоко 2,6%, Оливковое Масло. Almoço: Сливы, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Гречневый Суп. Jantar: Бискотти, Яготинский Молоко 2,6%. Snacks/Outros: Сливы, АВК Вафли, Цукаты, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Сливы, Дыня, Вареное Яйцо, Piatnica Сливочный Сыр Milandia. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richimanka
|