Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 32,15g | Carbs : 150,63g.
Pequeno Almoço: BN Bn Abricot. Almoço: Bar, Andros Compote Pomme Nature, Oignons Rouges, KFC Hot Wings (1), Riz Blanc. Jantar: Salade Composée. Snacks/Outros: Lay's Chips Barbecue (27,5g), Andros Compote Pomme Poire, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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