Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 86,00g | Prot: 134,79g | Carbs : 189,76g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Meloni Gialli, Santa Lucia Ricotta Light, Fette Biscottate Integrali, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. Almoço: Salmone Norvegese Affumicato, Pomodorini, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Dr Karg's Classico 3 Semi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Jantar: Vivo Meglio Stracchino senza Lattosio, Curtiriso Gallette Riso e Quinoa, Pomodori, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Outros: Pesche, Melone, Milk Kefir Avena e Noci. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimalo
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