Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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109,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2922 kcal
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Líp: 132,53g | Prot: 106,52g | Carbs : 322,23g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Substancia Pavê de Chocolate , Kibon Sorvete de Creme, Brownie, Cheesecake, Panco Pão de Hamburguer, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de osantochristian
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