Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 71,08g | Prot: 70,94g | Carbs : 168,69g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Макдоналдс Фреш Макмаффин. Almoço: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Большие Креветки (4). Jantar: Макдоналдс Айс Кофе, Happy Corn Попкорн Солёный, Haribo Жевательный Мармелад, Мираторг Говяжий Бекон, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Хлеб Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо без Жира, Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seedhasbeenp1anted
|