Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 29,76g | Prot: 66,97g | Carbs : 124,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates. Snacks/Outros: Maçã, Laranja Pêra. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dripaz
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