Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 81,49g | Prot: 111,24g | Carbs : 266,82g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Голубика. Almoço: Суп из Белых Грибов, Лента Зубатка Горячего Копчения, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Миндаль, Сырники, Арбуз, Персики, Нектарины. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Афанасий Живой Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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