Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
75,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 37,71g | Prot: 59,02g | Carbs : 92,11g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, 2% Fat Milk, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Almoço: Amy's Organic Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup. Jantar: Jack Link's Original Beef Jerky, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Onions, Yellow Sweet Peppers, Mushrooms, 2% Fat Milk, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg, Egg White. mais...
|
|
3025 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Desk Dance, standing w/motion - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, em Pé - 3 horas e 20 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Carrying Isabella Around - 20 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mom of Isabella
|