Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 59,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 22,32g | Prot: 88,02g | Carbs : 138,49g.
Pequeno Almoço: 조미김, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵, 스키피 땅콩버터 크리미, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 풀무원 네컵 연두부, 천도복숭아. Almoço: 후추, 애호박, 천도복숭아, 하나푸드 훈제닭가슴살, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 강냉이. Jantar: 후추, 애호박, 천도복숭아, 하나푸드 훈제닭가슴살, 조미김, 무, 오뚜기 메밀소바장국, 해청정 해조국수. Snacks/Outros: 천도복숭아, 사과 (껍질 제외), 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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