Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 57,91g | Prot: 82,74g | Carbs : 111,95g.
Jantar: Ikan Bandeng Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis, So Nice Sosis Ayam, Kopi Latte, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Super Al
|