Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 123,89g | Carbs : 168,55g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Coffee (Brewed From Grounds), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Чай, Вермишель Верони Отварная, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Ашан Помидор, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Красное Столовое Вино, ВкусВилл Йогурт Термостатный Черника-Малина, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Melon. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|