Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 63,61g | Prot: 80,28g | Carbs : 179,39g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Амка Молоко 3,2%. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Jantar: Devi Marco Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Сметанин Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Магнит Груша Китайская, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|