Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
75,4 kg Perdidos até agora: 11,7 kg .    Ainda faltam: 15,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1351 kcal Líp: 55,81g | Prot: 66,91g | Carbs : 143,09g.   Pequeno Almoço: Der Beck Apfeltasche, Äpfel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Gartenkrone Buttergemüse, Gartenkrone Rahmspinat. Jantar: Essig, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Fol Epi Legere, Dulano Prosciutto Cotto, Spiegelei, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). mais...
1853 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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