Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 17,64g | Prot: 120,84g | Carbs : 41,88g.
Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Тофу, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Тилапия. Snacks/Outros: Изолят Соевого Белка, Молоко (Полностью Обезжиренное), Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Volgira
|