Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 43,22g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Karışık Kızartma. Snacks/Outros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Eker Kefir, Kuru Hurma, Leblebi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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