Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2013
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72,0 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 67,25g | Prot: 55,93g | Carbs : 229,02g.
Pequeno Almoço: fudge, Bananas, oatmeal, coffee. Almoço: diet pepsi, coffee, fudge, swiss cheese, vegetable noodle soup, bread whole wheat. Jantar: Brats Beer 'n Bratwurst Style, lettuce, wine apple, catsup, tater tots, hot dog bun. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, em Pé - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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