Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 54,36g | Prot: 66,22g | Carbs : 190,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зефир, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Теремок Блин с Маслом. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рисовый Плов. Jantar: Карамель, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: President Сыр Плавленый Сливочный, Мираторг Окорок Свиной, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Желатин Пищевой, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|