Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 65,67g | Carbs : 105,51g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Омлет с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Окей Багет Луковый. Jantar: Santo Stefano Шампанское. Snacks/Outros: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|