Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
41 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 50,42g | Prot: 79,84g | Carbs : 77,84g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой, Зеленый Чай, Orion Choco Pie. Almoço: Сыр Российский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Раки (Вареные или на Пару), Каждый День Подсолнечное Масло, Руккола, Промконсервы Вареная Сгущенка, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ev_veter
|