Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 25,38g | Prot: 36,64g | Carbs : 109,08g.
Pequeno Almoço: Bananas, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Naturegg Eggs. Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daisy Sour Cream, Bananas, Cub Foods Muenster Cheese, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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