Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 101,06g | Prot: 90,28g | Carbs : 130,70g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Francês, Qualy Qualy Margarina Cremosa com Sal, Café com Leite Integral com Açúcar. Almoço: Linguiça de Frango, Picanha, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melão, Cupim Assado, Carne de Porco Assada. Snacks/Outros: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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