Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2577 kcal
|
Líp: 105,90g | Prot: 58,95g | Carbs : 348,60g.
Pequeno Almoço: Beurre, Pain Blanc Grillé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Mangues, Carte D'Or Gelado de Café , Fraises, Mangues, Fondant au Chocolat. Jantar: Panna Cotta, Patate Douce (en Purée, en Conserve), Auchan Mélange de Légumes Grillés, Morue, Pain Complet, Pingo Doce Paté de Atum, Noix de Cajou Grillées à Sec, Salade Verte, Crevette. Snacks/Outros: Kellogg's Barra Amêndoas e Chocolate, Nectarines, Banane, Banana bread. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|