Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Líp: 17,35g | Prot: 35,34g | Carbs : 112,69g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Mixed Salad Greens, Plain Yoghurt, Apples. Jantar: Roti. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adnanrana
|