Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 52,46g | Prot: 82,45g | Carbs : 223,65g.
Pequeno Almoço: Вкусняев Сметана 15%, Котлеты из Минтая, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Обнимама Молоко для Детей 3,2%. Almoço: Чеснок, Агуша Пюре Яблочное, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Щи, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Майонез, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Вкусняев Сметана 15%, Котлеты из Минтая, Соевый Соус. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|