Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 39,51g | Prot: 70,33g | Carbs : 6,83g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Arroz de Couve Flor, Patinho. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Isolado . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliapm89
|