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體重86.4
體脂29.8
水分50
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
平盤
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 86,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3010 kcal
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Líp: 128,87g | Prot: 140,31g | Carbs : 330,16g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 飯糰. Almoço: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒青菜, 炒香姑, 白飯, 白切雞. Jantar: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. Snacks/Outros: 水果沙冰, 花生, 紅豆, 豆花. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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