Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 94,09g | Carbs : 300,92g.
Almoço: Subway Tomate, Alface, McCain Batata Tradicional, Zilio Farofa Caseira , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Alcatra. Jantar: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Seara Linguiça Toscana, Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, McCain Batata Tradicional. Snacks/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Yoki Pipoca Natural com Sal, McDonald's Top Sundae Caramelo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruhnovais
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