Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 76,69g | Prot: 79,82g | Carbs : 208,50g.
Pequeno Almoço: Курица Вареная, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Кофе, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Almoço: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Каждый День Хлеб Украинский, Картофельная Запеканка с Фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Jantar: Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Отварной, Оливковое Масло, Молочная Кухня Бифидокефир. Snacks/Outros: Кофе, Рот Фронт Грильяж, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|