Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 104,83g | Prot: 233,56g | Carbs : 119,16g.
Pequeno Almoço: Мирролла Рыбий Жир , Петрушка, Лимон, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Чеснок, Лук Репчатый "ГОСТ", Морковь "Бр+МЗР", Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ", Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Хрен Васаби (ГОСТ), Global Village Имбирь Маринованный, Мистраль Пшено Шлифованное, Level Up 100% Whey Банан, Сало, Котлеты Мясные "Мамкино", Яйцо "ГОСТ". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mishka-Teddy
|