Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 12,73g | Prot: 20,14g | Carbs : 101,08g.
Almoço: Poached Egg, White Bread. Jantar: Kiranti Kiranti Original, Yummy Greek Yoghurt Blueberry, Banana. Snacks/Outros: Durian, Oatmeal Crackers. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalianatezhya
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