— 🌸MC第二天🌸 —
沒增沒減.好險😅昨天中午和家人吃完海底撈.傍晚就拉肚子拉光光😅晚餐拉完餓了.有再進補麥當勞🍔,今天體重機很給面子🤣💯
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57,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 87,81g | Prot: 96,35g | Carbs : 92,21g.
Almoço: 蒸南瓜, 可口可樂 纖維+, 蒸蛋, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 香蕉, T骨牛排(瘦肉,燒烤). Jantar: 豬肚, 四神湯, 炸豆皮, 甜不辣. Snacks/Outros: 火龍果, 小老闆 海苔. mais...
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peso estável
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10 ago 19 por membro: gulinlin
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10 ago 19 por membro: somnambulism00
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11 ago 19 por membro: 青春痘
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11 ago 19 por membro: josephc0917
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我的我退掉了🤣🤣,我想想我應該不太會拿來用⋯ 錢拿去改買象印大燒烤盤,我那麼愛吃燒烤,加上中秋節到了,兄弟姐妹都說懶得燒炭了🤣🤣⋯
11 ago 19 por membro: gulinlin
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我家也是好幾年中秋節沒燒炭了,大家都懶得動手,我丫母都直接用鍋子煎肉或用烤箱烤讓大家夾吐司,每年上演的戲碼都差不多,久了就不愛過燒炭節了🤣🤣
11 ago 19 por membro: kuo19750926
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11 ago 19 por membro: 尼歐NEO
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11 ago 19 por membro: 尼歐NEO
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老媽八月生日 當生日禮物 小綠好像很熱門 不知什麼時候到
11 ago 19 por membro: josephc0917
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約哥果然是孝子.約媽沒白疼你😆👍剛我媽也在問晚上要不要再抱小綠回家.她想弄隻炸全雞來吃🤣家裡訂的還沒到,可是今晚不行耶.優惠的電影票無法退🤪
11 ago 19 por membro: 青春痘
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其實卡式爐也超方便 ,只是我們家有小捧油,擔心小朋友危險⋯
11 ago 19 por membro: gulinlin
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今天在車上跟老媽說買了這 她說炸不是都要用油😅😅😅我也解釋不清楚 到貨再說
11 ago 19 por membro: josephc0917
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我看是你自己想吃氣炸料理吧,弄一台給約媽,还不是炸給你吃啊,不然炸給誰吃 🤣🤣🤣⋯
11 ago 19 por membro: gulinlin
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11 ago 19 por membro: gulinlin
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11 ago 19 por membro: josephc0917
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