Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 75,90g | Prot: 79,78g | Carbs : 111,66g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Котлеты домашние, Конверт с яйцом и сыром, Конверт с яйцом и сыром, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|