Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2758 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 220,17g | Carbs : 338,94g.
Pequeno Almoço: Протеиновые блинчики, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almoço: Яйцо, Рококо Фарш Превосходный, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Рококо Фарш Превосходный, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Myprotein Lean Protein Bar White Chocolate & Raspberry, Шаурма с Курицей, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Myprotein Lean Protein Bar White Chocolate & Raspberry, Сахар. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|