Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 32,26g | Prot: 117,35g | Carbs : 88,25g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Alpro Leche de Almendras Original, Albaricoques, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hero Mermelada Diet Kiwi, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos. Almoço: Pan Blanco, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada , Emperador a la Plancha. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivo_75
|