Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Líp: 87,48g | Prot: 87,54g | Carbs : 230,96g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Kellogg's Rice Krispies Bar. Almoço: GBK Chunky Fries, Chow Mein Chinese Noodles , Marks & Spencer Count on Us Chinese Takeaway Meal For One, Chicken Breast, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Snickers Snickers Bar (Snack Size), Scrambled Egg , Rye Bread . mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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