Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 67,12g | Prot: 63,70g | Carbs : 209,04g.
Pequeno Almoço: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белая Долина Масло Крестьянское, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: KDV Курица Запеченная, Овощное Рагу. Jantar: Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Oreo Мороженое с Печеньем, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|