Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 59,20g | Carbs : 92,25g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Ritter Sport Extra Cocoa 61%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XeniaFrsnk
|