Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 92,77g | Carbs : 216,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Лаваш, Верес Кабачковая Икра, Сотэ из баклажан, Ашан Язык Свиной Отварной. Almoço: Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Сахаром, Тавр Колбаса Докторская, Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Пельмени (Жареные, с Мясом), Арбуз, Виноград. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|