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생리시작. 어제 과식했음. 저녁 런데이
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52,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 78,07g | Prot: 65,30g | Carbs : 61,20g.
Almoço: 복숭아, 양파, 에쉬레 에쉬레가염버터, Nutiva 코코넛오일, 가지, 양배추, 오뚜기 골드 마요네스, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 부추, 코스트코 척아이롤, 명란젓, 밤호박. Jantar: 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 소갈비살. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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