Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 97,55g | Carbs : 444,75g.
Pequeno Almoço: Pears, Hot Water, Bananas, Ginger, Sun-Maid California Golden Raisins, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Turmeric (Ground), Cinnamon, Dried Seaweed, Ginger (Ground). Almoço: Arugula Lettuce, Clif Bar Clif Bar Sweet & Salty - Caramel Toffee with Sea Salt, Lightlife Foods Smart Sausages - Chorizo Style, Lightlife Foods Smart Sausages - Italian Style, Amy's Black Bean Tamale Verde with Spanish Rice, Trader Joe's 1000% Pineapple Juice, Fresh Lemon Juice, Whole Foods Market Nutritional Yeast. Jantar: Pear, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. Snacks/Outros: Kirkland Signature Japanese Green Tea. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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