Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 76,94g | Prot: 62,41g | Carbs : 201,10g.
Pequeno Almoço: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Costela Bovina, Abóbora Cabotia. Jantar: Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Soya Óleo de Soja , Yoki Milho para Pipoca, Açúcar, Carolina Carolina, Salgadinho de Festa. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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