Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 57,67g | Carbs : 163,22g.
Pequeno Almoço: Butter, Pink Lady Apples, Trader Joe's String Cheese. Almoço: Red Lobster Lobster, Artichoke & Seafood Dip, Red Lobster Champagne Vinaigrette, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Garlic Grilled Sea Scallops, Red Lobster Sides - Wild Rice Pilaf, Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Fried Shrimp, Red Lobster Sides - Garden Salad. Snacks/Outros: Bananas, Costco Chocolate Mousse Cake. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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