Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 46,67g | Prot: 179,98g | Carbs : 74,95g.
Pequeno Almoço: Leader Price Chocolat Noir 85%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Flocons d'avoine, Pure Via Stevia. Almoço: Pommes de Terre Vapeur, Leader Price Blanc de Poulet, Coraya Surimi (3), Eco + Morceaux de Thon Listao, Picard Colin d'Alaska, Auchan Huile de Noix. Jantar: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Leader Price Lentilles. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michael-p
|