Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2010
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Líp: 94,41g | Prot: 65,34g | Carbs : 375,74g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar. Almoço: potatoe chips, chocolate cake, potato salad, lemonade, cheeseburger on bun. Jantar: root beer, tuna sandwich. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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