|
в отпуске не много расслабилась 🙈
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 68,11g | Prot: 78,45g | Carbs : 152,79g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpro Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Almoço: Каждый День Окорочок Охлаждённый , Мистраль Гречневая Крупа, Болгарский Перец. Jantar: Лента Сметана 20%, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски, Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|